Gunakan 6 jenis makanan ini untuk membersihkan nikotin dalam tubuh

Setiap hari, jutaan ribu manusia merokok untuk alasan yang tidak logis.
Untuk gaul misalnya, untuk penghilang rasa asam dalam mulut misalnya, untuk teman nongkrong misalnya, kecanduan bahkan hanya untuk sekedar ikut trend.
Dalam satu batang rokok saja sudah mengandung banya racun yang dapat merusak tubuh,, merusak paru paru.
Dampak dari rusak nya rokok itu dirasakan bagi perokok aktif maupun pasif.
Perokok aktif sendiri adalah sekarang yang menggunakan atau merokok di setiap harinya.
Perokok pasif adalah sesorang yang tidak sama sekali merokok tapi merasakan dampaknya akibat orang sekitar yang merokok di tempat umum.

Gunakan 6 jenis makanan ini untuk bersihkan nikotin dalam tubuh:

1. jeruk
(dengan sumber yang kaya dengan vitamin c, buah ini selain mengurangi kadar nikot juga meningkatkan metabolisme),

2. bayam
(sayuran berdaun hijau yang kaya dengan asam folat ini dapat juga mengilangkan nikotin dalam tubuh),

3. Brokoli
(salah satu jenis sayuran hijau ini adalah sumber vitamin C dan B5 yang dapat membantu mengurangi kadar nikotin dalam tubuh),

4. wortel
(buah yang satu ini dapat membantu menghilangkan nikotin dalam tubuh karna kaya vitamin A, C, K dan B),

5. kiwi
(adalah salah satu buah lain nya yang dapat menghilangkan nikotin dalam tubuh serta kaya vitamin C, A dan E.

6. air
(kebiasaan merokok juga dapat dihilangkan kadar nikotin nya dengan mengkonsumsi banya air karna merokok dapat menyebabkan dehidrasi)

Share :

Facebook Google+ Twitter